Версия сайта для слабо видящих
КГБУЗ «ХОРОЛЬСКАЯ ЦРБ»
Герб

Краевое государственное бюджетное

учреждение здравоохранения

«Хорольская центральная районная больница»

crbhorol.ru - официальный сайт

Новости

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»

29 июня 2019года Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла одновременно более чем в 150 городах и поселках во всех субъектах РФ. Акция приурочена ко Дню молодежи России. К этой акции присоединились сотрудники и пациенты КГБУЗ «Хорольская ЦРБ»

Основная задача акции очевидна – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни.

 «Ходьба – золотой рецепт оздоровления», - считает организатор акции Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия. «Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе тест – 10 тыс. шагов в день. Вообще, общепризнано, что ходьба это самый оздоровительный вид активности. Сначала человек ходит 1 час, скажем, в неделю, потом переходит на 2 часа ходьбы в неделю. Когда он начинает ходить 2 часа в неделю, у него появляется потребность дальше заниматься каким-то другим видом спорта – плаванием, футболом, еще чем-то», - рассказывает Президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия.

«Мы очень хорошо знаем, что ходьба реально снижает артериальное давление. К сожалению, в стране очень много людей, почти 22 млн. человек, страдает гипертонической болезнью. Поэтому все, кого это беспокоит, должны иметь в виду, что ходьба особенно способствует улучшению показателей в этом отношении. Гулять желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант – прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется», - инструктирует академик Лео Бокерия.

Стартовала акция от здания поликлиники КГБУЗ «Хорольская ЦРБ» 29 июня в 10-00 часов.

Маршрут пролегал по улицам Калининская и Ленинская, заканчивался на площади у здания районной Администрации села Хороль.

Перед началом акции с напутственным словом к участникам обратилась заместитель главного врача по поликлинической работе Абашева Татьяна Викторовна. Она рассказала о цели и задачах проводимой акции, правилах поведения на маршруте.

Одновременно, на площади перед зданием администрации Хорольского муниципального района, расположились медработники, которые измеряли артериальное давление и пульс, проводили исследование насыщения крови кислородом (пульсоксиметрию) всем желающим. По результатам миниобследования жителям районного центра раздавались красочно оформленные «яблоки», с пожеланиями посетить медицинское учреждение с профилактической или лечебной целями, а так же памятки и листовки о здоровом образе жизни.

Участники нашей акции были довольны и счастливы.

 Мы приглашаем вас принять участие в мастер – классе по скандинавской ходьбе, который будет проводиться с участием сотрудников Приморского краевого центра медицинской профилактики 11 июля в 11-00 часов на площади перед Администрацией Хорольского муниципального района.

Секрет здоровья не только в ежедневной активной ходьбе, но и в соблюдении режима, среди рекомендаций – в одно и то же время ложиться спать, не переедать, и, главное, иметь хорошее настроение!

Новость от 04 июля 2019 года Назад
Объявления
Объявления
О порядке записи к медицинским специалистам в поликлиниках ЦРБ :
09 марта 2022 года
Подробнее
Объявления
Обращение в поликлинику
09 марта 2022 года
Подробнее
Объявления
ПАМЯТКИ о КОРОНАВИРУСЕ
09 марта 2022 года
Подробнее
Видеоновости
Видеоновости
Диспансеризация
31 мая 2023 года
Подробнее
Видеоновости
Как получить электронный полис
31 мая 2023 года
Подробнее
Полезная информация
Министерство здравоохранения Российской Федерации Сайт Президента Российской Федерации Федеральный Фонд Обязательного Медицинского Страхования Сайт Правительства Российской Федерации РОСЗДРАВНАДЗОР Сайт Государственной Думы Российской Федерации ФМБА России Сайт Пенсионного Фонда Российской Федерации РОСПОТРЕБНАДЗОР Сайт Гос.Закупок
Мед.Учреждение

Российская Федерация, Приморский край, Хорольский район, село Хороль, улица Калининская, дом 20

horolcrb@crbhorol.ru

+7-423-47-21-708

HorolskaiaCRB

-

Поиск по сайту

Вы можете найти на сайте то, что не нашли в меню, для этого просто введите поисковое слово, или фразу.

Мы в Соц.сетях

Сайт crbhorol.ru является официальным сайтом, а электронная почта horolcrb@crbhorol.ru является официальной электронной почтой Краевого государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Хорольская центральная районная больница».